ola gente teho uma dica perfeita para rancar aquela espinha que esta te encomodandoe esta amarela .É so vc pegar um gelo enrola em um pano fino segure o pano com gelo em cima e aperte bem pouco o panofique assim   por 30 mim  e repita o proceso por mais 1dia até éla secar de vez ok *-*

Toda mulher quer Ter uma pele bonita macia,entao vamos dar algumas dicas para vc fazer no seu dia a dia !!





1-O cuidado com a pele começa de dentro para fora. Prefira uma dieta balanceada usando todos os grupos alimentares. A ênfase maior é nas fibras. Coma verduras e frutas com casca, que melhoram o funcionamento do intestino, que contribui para uma pele bonita.

2-A água é fundamental para manter a pele hidratada. Se você não repuser os líquidos dos quais a pele precisa para eliminar toxinas e detritos do organismo, não adianta nada enchê-la de cremes. Recomenda-se ingerir dois litros de água por dia.

3-Um creme de boa marca Antes de dormir,e de mãnha para hideata a pele.

4- O sol é o grande vilão para aquelas que buscam uma pele bonita e jovem. No dia-a-dia escolha um filtro solar adequado ao seu tipo de pele e ao seu local de trabalho.

5-Para quem trabalha em locais fechados com luz artificial, o FPS15 é ideal. Já quem trabalha exposto ao sol, dependendo da tonalidade da pele, o mínimo necessário é o FPS20.

6-Teer uma boa noite de sono tanbem conta !!.

OBRIGADO  a todos que visitaram meu blog espero que cvs tejam gostado.Tenho tb  outros blogs que sao DICAS DE MAQUIAGEM,DICAS PARA UNHAS,DICASPARA CABELO ok visitem e seguem um bjs poara todas.